Да се изпълни душата ми с Божията Любов!

Формулата се изговаря с вдигната дясна ръка, като за поздрав. След това се прави упражнението.

Изходно положение: както при първото. Ръцете се издигат отстрани нагоре, допират се над главата с върха на пръстите. Десният крак – крачка назад. Бавно приклякане. В това време ръцете, както са успоредни, се спускат в полукръг напред и надолу, докосват земята, загребват навътре – дясното коляно докосва земята, следва бавно изправяне. В това време ръцете с длани нагоре се движат пред тялото нагоре, като че са почерпили нещо, и докато се изправим, те отиват успоредно нагоре над главата, заемат първото положение, леко допрени с върховете на пръстите. Със същите движения се правят три крачки назад и три крачки напред. След третата крачка напред и изправянето левият крак се прибира при десния. Ръцете се разтварят в широки полукръгове встрани и се спускат надолу, като при изходното положение.