Ще служа Господу с всичката си душа!
Формулата се изговаря с вдигната дясна ръка, като за поздрав. След това се прави упражнението.
Изходно положение: както при предишните упражнения. Двете ръце се дават хоризонтално, изопнати напред, успоредни, с дланите надолу. Десният крак прави крачка назад, ръцете отиват надясно, като остават пак успоредни. Бавно приклякане, дясното коляно докосва леко земята и бавно изправяне, като в това време ръцете правят откос и отиват наляво, запазвайки успоредното си положение. Когато се изправим, десният крак е още назад, ръцете са хоризонтално успоредни и наляво. Тежестта на тялото е на десния крак. След това левият крак отива крачка назад, приклякане, леко докосване с лявото коляно земята, бавно изправяне, като в това време ръцете правят откос и отиват надясно. Така се правят три крачки назад и три крачки напред. Левият крак се прибира при десния, ръцете се разтварят встрани хоризонтално и се спускат долу.